荷叶与柠檬泡茶的功效和作用有哪些？
郑莲英茶叶导语：荷叶与柠檬泡茶是一种具有清凉解暑功效的茶饮，它能够帮助人们降温、解暑、清热、利尿、消食等。荷叶与柠檬泡茶还具有减肥瘦身、美容养颜、改善口气、缓解压力等功效。
荷叶与柠檬泡茶是一种具有清凉解暑功效的茶饮，它能够帮助人们降温、解暑、清热、利尿、消食等。荷叶与柠檬泡茶还具有以下的功效和作用：
1.减肥瘦身：荷叶与柠檬泡茶可以促进脂肪的分解，加速新陈代谢，从而起到减肥瘦身的效果。
2.美容养颜：荷叶与柠檬泡茶中含有大量的维生素C和多种抗氧化物质，可以帮助人们美容养颜，延缓衰老。
3.改善口气：荷叶和柠檬都具有良好的清香味道，可以改善口气，帮助人们保持口气清新。
4.缓解压力：荷叶与柠檬泡茶还含有一定的镁元素，可以舒缓神经，缓解压力，帮助人们放松身心。
如何冲泡？
1.准备荷叶、柠檬、开水等材料。
2.将荷叶洗净，切成小块，放入茶杯中。
3.将柠檬切成小片，放入茶杯中。
4.将开水冲入茶杯中，待茶叶浸泡5分钟左右。
5.捞出荷叶和柠檬，品尝具有清香味道的荷叶柠檬茶。
口感和香气
荷叶与柠檬泡茶的口感和香气都非常清新，喝起来非常清爽，具有一定的花香和柠檬味道，口感略微有些酸甜。
如何保存？
荷叶与柠檬泡茶最好是在冲泡后即时饮用，如果需要保存，可以将其倒入密封的茶具中，放入冰箱保存，避免阳光直射和高温环境。
价格
荷叶和柠檬的价格因地区、品质、季节等因素而有所不同，一般而言，荷叶和柠檬的价格在10元-30元之间。
品茶技巧
1.荷叶和柠檬的比例可以根据自己的口味调整。
2.荷叶与柠檬泡茶最好是在白天饮用，晚上饮用可能会影响睡眠。
3.荷叶泡茶的时候，水温最好不要超过90℃，这样可以保持茶叶的香气和营养成分。
4.荷叶和柠檬泡茶的时间不宜过长，一般5分钟左右就可以了。
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